I takt med att Apple Watch har blivit kraftfullare har den bärbara enheten kommit att lagra en stor mängd viktig data – allt från appinformation till träningsdata. Vi visar dig hur du säkerhetskopierar din Apple Watch för att skydda all den informationen, så att du kan hämta den om du någonsin byter ut din klocka.

Din Apple Watch säkerhetskopierar automatiskt till din iPhone

Till skillnad från andra Apple-enheter är säkerhetskopieringsprocessen för en Apple Watch lite annorlunda. Istället för att spara informationen direkt till iCloud, säkerhetskopieras data till din parade iPhone. Denna process sker automatiskt när din ihopparade iPhone och Apple Watch är nära varandra. Så det finns inget behov av att göra något för att säkerhetskopiera enheten.

Om du någon gång kopplar bort din Apple Watch från din iPhone, kommer säkerhetskopian också att sparas automatiskt på din iPhone. För mer information om den processen, kolla in hur du kopplar ihop och tar bort en Apple Watch.

Säkerhetskopiera din iPhone för extra säkerhet

Så din Apple Watch säkerhetskopierar automatiskt till din iPhone. Men vad händer om du tappar bort din iPhone? För att verkligen skydda din Apple Watch-data bör du säkerhetskopiera din iPhone också. På så sätt kommer informationen från din Apple Watch att sparas på din dator eller iCloud.

För att se till att din iPhone och Apple Watch-data har lagrats säkert i iCloud, gå till Inställningar och välj ditt namn högst upp på sidan. Välj sedan iCloud > iCloud Backup. Se till att iCloud Backup är aktiverat. På samma sida ser du det senaste lyckade iCloud-säkerhetskopieringsdatumet och -tiden. För att omedelbart få din iPhone och Apple Watch att säkerhetskopiera data skickas till iCloud, välj Säkerhetskopiera nu.

Säkerhetskopiera en familjemedlems Apple Watch

Om du ställer in din Apple Watch med Family Setup är säkerhetskopieringsprocessen fortfarande automatisk, men lite annorlunda. Säkerhetskopieringen kommer att sparas direkt på iCloud-kontot för familjemedlemmen som konfigurerade enheten. Det kommer att inträffa när Apple Watch laddar och ansluter Wi-Fi-nätverk.

Om du av någon anledning vill stänga av den säkerhetskopieringen, öppna appen Inställningar på Apple Watch och gå sedan till [Ditt konto] > iCloud > iCloud-säkerhetskopior. Stäng av alternativet iCloud Backups.

Vad en säkerhetskopia av Apple Watch gör och inte innehåller

Bara för att notera, det finns specifik information som en säkerhetskopia av Apple Watch innehåller och inte inkluderar.

Hälso- och fitnessdata, som historia, utmärkelser och kalibreringsdata. För att denna information ska sparas, använd iCloud eller en krypterad säkerhetskopia på din dator.

För meddelanden, om din iPhone använder iCloud och meddelanden i iCloud, kommer informationen att lagras på iCloud för åtkomst.

Håller din Apple Watch-data säker

För alla med en Apple Watch är det trevligt att veta att säkerhetskopiering av din viktiga information som är lagrad på enheten sker automatiskt. Det finns inget du behöver göra. Så om det värsta någonsin händer, och du behöver återställa klockan, kommer dina data att lagras säkert på din iPhone redan.